初めての一人暮らしでいちばん不安なのは、「毎月いくらかかって、仕送りで足りるのか」ではないでしょうか。この記事では、全国の一人暮らし大学生の平均で全体をつかんだうえで、鳥取大学が公開している学生生活実態調査（2023年10月実施、回答2,557人）で「鳥大生はここが違う」を確かめていきます。
仕送りの額を決める保護者の方は、生活費のほかに初期費用や保険、大学生協のことも判断が必要になります。保護者の方へのページに、順番に読める形でまとめています。
この記事の要点
- 鳥大生は家賃と光熱水費を合わせて月3〜5万円の人が最多。全国より安い。全国平均と組み合わせたモデルでは、1か月の生活費は約10.4万円
- 食費は生協のミールプラン（約4人に3人が利用）が前提。ただし2月末で終わる
- 仕送りは3万円未満の人が約半数。奨学金とバイトで補う人が多い
- 時給1,090円なら、月3万円足りないときのバイトは週約6.5時間が目安
まず全体像：一人暮らしの大学生の家計
全国大学生協連の調査では、一人暮らしの大学生（下宿生）の1か月の収入は平均138,070円でした。収入と支出の主な内訳は次のとおりです。
収入は仕送り、支出は住居費がそれぞれいちばん大きな割合を占めます。ただしこれは都市部の大学も含む全国の平均です。鳥取は住まいの費用が大きく違うので、次の節から鳥大生のデータで見ていきます。
毎月の出費：固定費と変動費（鳥大生の場合）
毎月ほぼ同じ額が出ていくのが固定費、使い方で増減するのが変動費です。家賃は鳥取大学生協が案内している鳥大生の平均、水道光熱費は総務省の家計調査（単身世帯）、それ以外の項目は全国の一人暮らし大学生の平均を当てはめて、1か月のモデルを作りました。
水道光熱費は全年齢の単身世帯の平均なので学生にはやや多めの見積もりですが、鳥取の冬は暖房で上がります。家賃と合わせると約4.8万円で、鳥大の調査で最も多い「家賃＋光熱水費で3〜5万円」の範囲に収まります。合計から仕送りと奨学金を引いた残りが、後の節で計算する「足りない額」になります。なお、このモデルに入れていない出費もあります。火災保険は入居時の初期費用でまとめて払うことが多く、駐輪代は物件しだいです。鳥大生の通学は自転車53%、徒歩38%で、車は5%なので、交通費や駐車代がかからない人が大半です。
出典：鳥取大学 令和5年度 学生生活実態調査報告書、鳥取大学生協「どこに住むの？家賃相場は？」、総務省「家計調査報告（家計収支編）2024年平均結果の概要」、全国大学生協連「第61回学生生活実態調査」「第60回学生生活実態調査」。鳥大の数字には実家から通う学生（約1割）も含まれます。
いちばん大きいのは家賃と光熱水費です。全国の一人暮らし大学生は家賃中心の住居費だけで月55,452円ですが、鳥大生は光熱水費まで含めても3〜5万円の人がいちばん多くいます。家賃の相場は「一人暮らしの初期費用シミュレーション(鳥取版)」、冬の光熱費と部屋選びは「断熱窓・省エネ設備は本当に必要?鳥取の冬と電気代の話」で詳しく書いています。
食費は、ミールプランを使うかどうかで考え方が変わります。生協のミールプランは約4人に3人が利用していて、2026年度の利用期間は4月7日〜翌年2月28日、年間の利用上限は29万円です（鳥取大学生協「ミールプランについて」）。上限の29万円を利用期間の約11か月で割ると月約2.6万円（計算値）で、これに自炊やコンビニの分が加わります。鳥大の調査での「食費月1〜2万円」は、ミールカードで払った分を含まない数字です（報告書の注記）。生協の使い方は「鳥取大学生協は入るべき？出資金・ミールプラン・共済・パソコンの選び方」、食費と光熱費の節約は「鳥取大学生の節約術｜食費・光熱費を下げるコツと冬の乗り切り方」をどうぞ。
日用品で鳥取らしいのはごみ袋です。鳥取市はごみを有料の指定袋で出し、可燃ごみ45Lは1枚60円、30Lは40円です（鳥取市「市指定ごみ袋の販売価格」）。
鳥大生の収入：仕送りは少なめ、奨学金とバイトで補う
全国の一人暮らし大学生は、仕送りが平均74,652円で収入の半分以上を占めます。鳥大生の仕送りの額は、これとはかなり違います。
仕送りが3万円未満の人が約半数で、全国平均の帯に入る人は1割に届きません。報告書は理由までは書いていませんが、家賃が安いぶん、仕送りも全国より少ない額で回っていると考えられます（推測）。
仕送りの他に、鳥大の学部生の41%が奨学金を受け取っています。額は月3〜7万円の人が多数派です。仕送りだけで足りないときは、バイトの前に奨学金も選択肢に入れておきましょう。全国の仕送り事情は「鳥取大学生の仕送りはいくら？保護者向けに、月額の決め方と仕送り以外に用意したいお金」で詳しく紹介しています。
足りない分は週何時間のバイトで補える？
まず、毎月の支出の見込みから仕送りと奨学金を引いて、「足りない額」を出します。それを時給で割ると、必要なバイト時間がわかります。
週のバイト時間＝足りない額÷時給÷4.3週
鳥取県の最低賃金は、2026年10月3日から時給1,090円です（鳥取市）。この時給で計算すると、月に1万円足りないなら週約2時間、3万円なら週約6.5時間、5万円なら週約10.5時間です（計算値）。実際の時給は職種や店で違うので、最低賃金より高ければ必要な時間は短くなります。
鳥大生の実際の働き方も見ておきましょう。調査では大学院生を含む学生全体の78%がアルバイトをしていて、1週間の時間は7〜14時間が32%で最多でした。時給1,090円で週に7〜14時間働くと、月に約3.3〜6.6万円になります（計算値）。職種は、飲食店店員（48%）、学習塾講師（21%）、肉体労働（13%）、スーパー・コンビニ店員（11%）の順に多くなっています（複数回答）。
働きすぎにも気をつけたいところです。19歳以上23歳未満の大学生は、年収が150万円以上の見込みになると親の健康保険の扶養から外れます。税金では、2026年分から、年収が136万円を超えると親の扶養控除が特定親族特別控除に替わり、159万円を超えると控除の額が減り始めます（日本年金機構、国税庁）。時給1,090円なら週約26時間を一年中続けて届く水準なので、平均的な働き方なら心配ありません。職種ごとの時給の違いや探し方、年収の壁の詳しい仕組みは「鳥取大学生のバイト事情｜鳥取の時給相場、働く時間、年収の壁と探し方」で紹介しています。
1年のうち、お金が必要になる時期
毎月のやりくりとは別に、年に数回だけ来る出費や、支出が増える時期があります。鳥大の学年暦に重ねると次のようになります。
授業料は前期・後期とも267,900円で、口座から引き落とし。冬休みは12/26〜1/3。
気をつけたいのは春休みです。2月28日でミールプランが終わるため、3月は学食代も自分で払うことになります。鳥取は3月も月平均気温が8℃前後（平年値）で、暖房費もまだかかります。春休みに鳥取に残る人は、食費と光熱費の分を2月までに取り分けておくと安心です。一方で、春休みと夏休みはバイトを増やしやすい時期でもあります。
授業料は前期が5月25日、後期が11月25日に口座から引き落とされます（各267,900円、鳥取大学）。残高が足りないと翌月25日に再振替になるので、仕送りと同じ口座なら振替日の前に残高を確かめておきましょう。また、20歳になった月からは国民年金に加入します（保険料は月17,920円、2026年度）。学生は「学生納付特例」を申請すれば納付を後回しにできるので、未納のままにしないようにしてください（日本年金機構）。
米子キャンパス（医学科と、生命科学科・保健学科の2年次以降）は学年暦が別で、米子市はごみ袋のルールも違います。米子で暮らす人は、それぞれの公式ページで確認してください。
まとめ
鳥大生の家計は、全国の平均と比べて家賃が安く、仕送りも少なめです。食費はミールプランを前提に考え、足りない分は奨学金とバイトで補う人が多くいます。入学前に、自分の家賃と仕送りの額を入れて「足りない額」を一度計算し、授業料と春休みの時期をカレンダーに書き込んでおくと、新生活のお金の不安はずいぶん減ります。
バイトの探し方は「鳥取大学生のバイト事情｜鳥取の時給相場、働く時間、年収の壁と探し方」、サークル選びは「鳥取大学で友達を作るには？サークル・部活の選び方と、1年目の人間関係」もあわせて読んでみてください。
